Неприятие инстинктов. Варианты действий?

Здравствуйте, Джек.  Прочитала Ваш рассказ, задумалась,   неприятие инстинктов...  Одни инстинкты на самом деле скучновато, человеку  же дан разум и душа.  Только  если человечество будет пытаться  полностью  игнорировать инстинкты,  то  его  просто не будет. Ведь инстинкты обеспечивают возможность выживания. Одного выживания мало, хочется смысла... Зачем идти вперед? Что это даст?  В чем задача?   Я подумала, что Вы сейчас своим рассказом  отвечаете на свой же вопрос.  Вы написали  рассказ, а  именно в творчестве есть душа, есть воздух, есть движение, есть СМЫСЛ. Как-то так...  Успехов Вам в Вашем творчестве. С.

Андросова София Измайловна, психолог г. Уфа

Джек, все вы по сути правильно пишете, и проблема понятная, и в рассуждениях нет ошибки. Конечно, если смотреть на происходящее под таким углом, жизнь представляется довольно безрадостной. Смысла как такового нет ни в чем: ни в защите природы, ни в построении жизни (карьеры, семьи), ни в удовлетворении материальных и базовых (инстинктивных) потребностях. Почему же тогда люди бывают счастливы? Как у них появляется ощущение выполненного предназначения? Что же в таком случае мотивирует человека снова и снова достигать цели?

Ваша ошибка в том, что вы хотите постичь это рационально, но разумное постижение ведет всегда к философии, в которой складываются замысловатые концепции, не содержащие, разумеется, того чувства жизни, которое вы ищете. Это чувство появляется тогда, когда человек искренне погружён в то, что он делает - творчество, работа, отношения - не важно, что именно, важно, что это занимает его ум, чувства, и когда человек чувствует, что ОТДАЁТ и ПОЛУЧАЕТ, он ощущает силу. Сложность здесь в том, чтобы делать это погруженно и самоотверженно, и для этого человек должен найти БАЛАНС между искренним интересом и готовностью пожертвовать своими ресурсами ради этого. Нужно постоянно искать эту грань: я просто ленюсь и мне жаль тратить себя, или это действительно не мое? Хороший критерий "не моего" - когда успех вам не приносит особого удовольствия.

Еще один важный нюанс в этом: не ощущать себя хозяином этого мира. Как ни парадоксально звучит, но именно злоупотребление верой в "я достоин самого лучшего", "я все могу" при отсутствии действий приводит к разочарованию в жизни и к пустоте. Для человека естественно быть частью мира, а не властителем. Ощущение смирения перед стихией, благоговения перед красотой и мощью природы, искусства, самой жизни - дает нам возможность почувствовать связь с миром, близость и остроту переживаний. Тогда как рассуждения в духе того, а подходит ли мне это, а что это может мне дать, а что это значит для меня, то есть "а достаточно ли мир хорош для меня" приводит всегда к отрицанию и отсутствию чувств. Только партнёрские отношения с судьбой дают нам чувство смысла переживаемых событий. Нужно понимать, что вы можете менять, а что является для вас удачей, и ценить эту удачу. Словом, это ПОЗИЦИЯ по отношению к миру - быть его частью, а не наблюдателем или властелином.

Помимо погружённости в деятельность, позиции по отношению к миру, есть еще истинно человеческие качества - как раз то, о чем вы дальновидно упоминаете в своем эссе: идти против инстинктов. Но сопротивление инстинктам не самоцель, наоборот, нужно уметь прислушиваться к себе и удовлетворять нужды организма (не идти против принципов своих, не переутомляться, не заниматься скучным делом). С другой стороны, очень легко, прислушиваясь к инстинктам, не скатиться в потребление, в наиболее легкие пути. Природа говорит нам экономить ресурсы, доставлять себе удовольствие кратчайшим и легчайшим способом. В итоге, в мире массовые проблемы со здоровьем, вредными привычками, ожирением, депрессиями от скуки и бессмысленности жизни. Здесь и заключается наше человеческое идти против инстинктов (животные не могут осознать эту цель, но у них существенно все проще, т.к. Есть генетическая программа, и нет вариантов выбора). Идти против: не жалеть себя, преодолевать себя ради достижения чего-то большего, развивать себя. Истинно человечески поступает врач, который знает, что пациент безнадёжен, но продолжает бороться за его жизнь, понимая, что это усилия впустую, находит в себе ресурсы для работы и сострадания. Против инстинктов идет замученная трудным подростком мать, которая преодолевает естественный гнев и снова и снова выстраивает отношения в правильном русле. Против инстинктов идет человек, отказывающийся от легкого и доступного пути ради одному ему понятного творческого замысла. 

Вы можете посчитать, что это мелко или жертвенно, но это просто примеры. Если вы поняли общий замысел, вы сами можете привести новые. Если вас это возмущает, перечитайте пункт о позиции по отношению к миру. Здесь нет частей, и все взаимосвязано. Наш смысл в искренней погруженности в дело, любви к жизни и умению в реальности находить выбор таким образом, чтобы это нас развивало. Смысл в нюансах поведения, опосредованных сознательным выбором. Смысл в чувствах, которые мы вследствие этого, испытываем к жизни и к себе. 

Голышева Евгения Андреевна, психолог Москва