Опускаются руки

Здравствуйте! Мне 27 лет, и как мне кажется, у меня непринятие своей внешности. Я на фотографиях себя просто ненавижу, но когда фотографирую себя сама, то вроде бы нормально и в зеркале отражение нравится. Когда я вижу себя на фото, у меня портится настроение и это выбивает меня из колеи.у меня опускаются руки что либо делать,я даже работу не могу найти, т к из головы не выходит эта мысль что все увидят какая я некрасивая. Мне кажется у меня очень глубокая психологическая проблема, я не знаю откуда она появилась стесняюсь куда либо ходить, предпочитаю сидеть дома чтобы меня никто не видел. Хотя все говорят что я красивая, я уже устала от этого чувства. Я себя конечно успокаивают может я просто не фотогеничная. Но все равно тяжело жить с этим чувством неудовлетворенности собой. Прошу помогите