Зациклилась на внешности

Я не любила свою внешность где-то с 11 лет. Смотря в зеркало, я постоянно твердила себе:"я должна быть идеальна!" На лице стали появляться прыщи, шрамы, и ситуация все усугублялась. Я стала более замкнутой, неуверенной в себе. Это длилось буквально до недавнего времени. Я ходила к косметологу, работала над своими мыслями. Сейчас мне 19, и я довольна своей внешностью, хотя прыщи полностью не прошли. Мне делают комплименты, я смело фотографируюсь и общаюсь. Но проблема в другом. Иногда я не могу отойти от зеркала, а сейчас это все мне стало так противно, что я даже своей красоте не рада. Что мне делать? В чем моя проблема?