Как вернуться в жизнь и стоит ли?

Здравствуйте, Ирина.

Сочувствую Вам. Вы переживаете двойное горе. Прошло совсем немного времени, и сейчас у Вас достаточно острая фаза и болезненные переживания. 

Еще и то, что Вы ограничены в поддержке близких людей тоже сказывается. 

Всему свое время и место. Вы сейчас живы, и как бы Вам не было горько и одиноко, Ваша жизнь продолжается. 

Может быть Вы вспомните, как когда-то в детстве катались с горки на санках (ведь катались же)? 

Сползать вниз, скатываеть - легко. 

Подниматься вверх - трудно. 

И сейчас для Вас жизнь - это подниматься вверх в горку. Да, трудно. Да, Вы одна. 

И, вместе с тем, подумайте вот о чем:

- Вы точно можете радоваться мелочам, которые происходят каждый день, 

- Вы можете начать потихоньку общаться с теми людьми, что живут в Вашем поселке. Может быть, кому-то из них еще хуже чем Вам, а вместе "взбираться на горку" бывает легче.

- Вы можете пользоваться Интернетом. Сейчас есть множество площадок для общения, есть группы для поддержки, мир полон людей и где-то есть кто-то кому Вы нужны (не так как маме и папе, иначе), но нужны. 

Просто делайте шаг за шагом каждый день. И у Вас все получится. 

И, не нужно "пытаться быть сильной". У Вас умерли близкие люди. Горевать по ушедшим любимым - это нормально. 

Просто в моменты просветов (а их будет все больше и больше) делайте шаги в жизнь, в ту, которая есть у Вас сейчас. 

Мудрости Вам.

Павловская Александра, психолог, семейный психолог Новосибирск