Здравствуйте,мне 26 лет, преподаватель в СОШ, также являюсь классным руководителем и зачастую сталкиваюсь с проблемами (как я это оцениваю) в общении с некоторыми учащимися, их родителями или руководством. Проявляется это в моем стеснении высказываться, делать объявления или любого рода публичичном выступлении. Все это думаю связано со страхом быть увиденной и осужденной, мнения других о том какая я странная или незрелая в рассуждении. Внутреннее напряжение сказывается на языке тела: возникает отталкивающее либо агрессивное как я думаю выражение лица.
Все время оставаться в тени никак не поможет мне вырасти как личность. Хочу обрести свободу и естественность в обшении и установить доверительные отношения с учащимися. Как научиться быть собой и не париться, одним словом?
Спасибо за ответ.
20000 тг.
Здравствуйте Жания!
Буду рада Вам помочь избавиться от нежелательных реакций и неэффективных шаблонов поведения. Они являются результатом прошлых трвмирующих ситуаций, и Вы имеете возможность избавиться от их последствий.
С уважением, Каламкас Канапиева, психолог в Астане.Очно и Skype.
20000 тг.
Жания, здравствуйте!
В Вашем письме указано несколько социумов, с которыми связана Ваша работа: ученики, их родители, коллеги и руководство.
Вы верно понимаете, что Ваш внутренний настрой передается через язык тела и окружающие могут заметить внешние индикаторы Вашего состояния.
К счастью, есть техники, которые помогают управлять своим эмоциональным фоном.
Проведя диагностику Вашего внутреннего состояния, изучив этапы Вашего развития и факторы, влияющие на него можно будет выстроить с Вами коррекционную работу.
В результате - Вы обретете свободу и легкость не только в описанных Вами социумах, но и в любых других ситуациях, которые могут возникать в жизни.
Обращайтесь лично за консультацией.
Всего Вам доброго!
С уважением,
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
