Как с этим бороться?

Здравствуйте,Ауа.Ваша проблема-в слабой идентичности.То есть,Вы до сих пор не знаете-Кто я и Чего Хочу.В норме,ответить на этот вопрос желательно,к годам восемнадцати.Хотя бы,примерно.Доращивать идентичность-дело длительное и объемное по времени.Скачайте книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Сделайте ее настольной и работайте месяцами,перечитывая,вникая и внедряя в свою новую жизнь.Пол года в такой работе-маленький срок.Если будут затруднения и после такой работы-желательно обращаться к психотерапевту(психоаналитику) для совместной курсовой работы.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Здравствуйте,Ауа! Ваша прежняя работа была связана с людьми-это требует больших энергетических затрат. Интенсивность, про которую вы пишите-это напряжение, усилие, которую вы могли испытывать во время работы. Возможно вы просто устали эмоционально, физически, и необходим отдых. Может, вы не получали удовлетворения от работы. Вы пишите, что были предложения. Но видимо вас, что-то не устраивало. И ваши заболевания,больше похоже на   психосоматику. Ваш организм подаёт вам сигнал. Прислушайтесь к нему. Тело, как индикатор, по которому можно определять,все ли в порядке с нами. А, судя по вашему описанию, вы злитесь на себя. Вам сложно принять тот факт, что вы не работаете.  Два месяца без работы, думаю-это не критично. У вас есть возможность подумать, чем бы вы хотели заниматься. Что лучше всего получается? Что будет доставлять удовольствие? При необходимости обратитесь за помощью к психологу. Всего доброго, удачи! 

Хабдуллина Сандугаш Жумагазиновна, психолог в Алматы