Умер папа моего друга. Как ему помочь?

Маша 21.07.2017

Здравствуйте! У моего друга, ему 17 лет, умер папа. Он очень сильно переживает, плачет. Как его правильно поддержать и помочь ему?

Главацкая Ирина Викторовна

Главацкая Ирина Викторовна

Здравствуйте, Маша! Сочувствую Вам и Вашему другу.

Вам важно знать, что горевание происходит поэтапно. И длится в среднем около года.
Очень важно не мешать горюющему человеку переживать его чувства.
То, что Ваш друг плачет, а не мужественно сдерживает свои переживания - это очень хорошо.

Всё, что можете делать Вы - это быть рядом, откликаться на его просьбы, но в то же время, делать это ровно столько, сколько Вы в силах. Когда будете чувствовать, что больше не выдерживаете - лучше на некоторое время дистанцироваться.
Первое время человек в горе не нуждается в том, чтобы его утешали - лучше просто принести стакан воды, сделать бутерброт с чаем, потому что он просто может забывать поесть.
Когда он захочет говорить, то поддерживать его темы в разговорах.
Идея отвлекать горюющего человека, конечно, иногда срабатывает, но тут важно не переусердствовать. И делать это можно только спустя какое-то время после похорон, если почувствуете, что человек откликается на Ваши идеи своей готовностью.

Практикующий психолог, сексолог, кпт
Ирина Главацкая
г. Одесса

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Мой сын в армии 5 месяцев и сейчас, в разговоре, начал говорить о суициде, как ему помочь?
Мой сын в армии 5 месяцев и сейчас в разговоре начал говорить о суициде, как ему помочь. он...
7463 4 ответа
Мой муж пьёт, как ему помочь?
Мой муж пьет как мне быть и как ему помочь?Как вести себя с ним?...
2816 3 ответа
Я запутался в себе
Я запутался в себе, и очень устал. Все что я делаю, это съедаю себя изнутри. Обманываю сам себя. Не...
1296 1 ответ
Я не знаю, к чему это приведет
Мне 25, замужем 5 лет. К сожалению вынуждены временно жить у свекрови. Переехали, когда начались...
1830 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ