Игромания. Я хочу избавиться от влечения к игре

У меня сложилось впечатление, что вы оба избегаее реальность. Что у вас за брак? Что вас держит вместе? Чего вы боитесь? Что заменяете подобным поведением? Почему не можете получать в реальности то, что ищите в интернете?

Здравствуйте, Надежда! Вам нужна не эта игра - а именно внимание своего мужа, осознание своей нужности для него - но от него Вы это не получаете и поэтому ищите это все в том мире. Вам стоит поговорить с мужем самим на эту тему, ведь Вы сами строите свои отношения и свою семью - и возникающие проблемы надо решать, а не убегать от них! Попробуйте найти предмет для совместного времяпрепровождения, то что будет интересно Вам обоим - ведь у суппругов также должны быть общие интересы, чтобы было что обсудить о чем поговорить. Конечно лучше бы Вам походить на семейное консультирование (совместно с супругом), чтобы он смог услышать, чего Вам не хватает, чтобы Вы смогли обсудить свои проблемы,а не прятаться от них. Если нет возможности посещять совместно психолога - идите самостоятельно - так Вы сами также уже начнете решать проблему и искать пути выхода из неё!

Здравствуйте, Надежда! Ни одна зависимость не возникает просто так и точно также просто так не исчезает. Зависимость возникает там, где пусто. В Вашем случае Вы бежите от реальности, потому что не можете получить в ней то, что хотите (ну или по крайней мере не знаете как это сделать). Когда Вы с мужем отказались от спиртного и игр на их месте оказалась пустота, которую надо было чем-то заполнять: друг другом или другой зависимостью. Ваш муж выбрал второе (сериалы), Вы же еще не сделали до конца свой выбор. Конечно, выбрать реальную жизнь, со всеми её сложностями очень трудно, но сколько Вы еще сможете от нее бегать? Ответить более точно заочно на Ваш вопрос о том, как Вам избавиться от влечения к игре, при этом не заменив его на другую зависимость не возможно. Для этого необходимо личное посещение психолога. Желаю Вам удачи! С уважением, Слегина Саида.