Прошло 8 дней. Не могу поверить, что умер муж

Светлана, добрый день. 

Приношу вам мои соболезнования. Утрата близкого человека, с которым вас связывают многие годы жизни переживается очень не просто. Это сложный длительный процесс. И первая фаза переживания утраты вполне закономерна - сознание не принимает факт безвозвратного ухода вашего мужа, а психика так защищает себя от шока и боли. 

Это еще не депрессия, но может привести к депрессии. если вам необходима психологическая помощь, звоните и приходите на прием. Поговорить о своих переживаниях сейчас вам необходимо, но ваши близкие могут быть не готовы к тому, чтобы дать вам выговориться. 

Берегите себя. Желаю вам гармонии с собой.

Обращайтесь. 

Анастасия Бирюкова, Гештальт терапевт в СПб, Skype из любой точки мира

Здравствуйте, Светлана!

Вы сейчас переживаете большую потерю. На ее проживание нужно время, и сейчас у Вас идет самый острый период. Чтобы пережить горе утраты близкого члеовека, в среднем, требуется 6-14 месяцев. Почитайте мою статью -Как пережить боль по... Надеюсь, она окажется для Вас полезной.

Если нужна помощь, приходите на индивидуальную консультацию. Я работаю с ситуациями потери.

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург