Боязнь заболеть ВИЧ

Добрый день уважаемые психологи.

Моя фобия заключается в боязни подхватить Вич. Я не нахожусь в группе риска, но тем не менее, страх есть. Вообще есть страх не только в Вич, но и ещё во всех остальных смертельных болезнях . Будь то рак, болезни сердца. Но в данный момент я хочу избавиться именно от страха подхватить вирус ВИЧ. И страх этот связан с сексом. Я боюсь получить вирус из-за секса.

Дело в том, что все девушки, с которыми у меня был секс - все они из интернета. Я знакомился с ними на сайтах знакомств, приложениях. И получается, что я их практически не знаю. Я бы, наверно, больше доверял девушке, с которой знаком лично. И у меня не было бы такой паранойи на эту тему. Может быть, если были бы чувства к этой девушке, помимо сексуального влечения, я бы и испытывал насторожённость по поводу её здоровья, но думаю, что рискнул бы.

Хотя ведь девушки из Интернета тоже чьи то знакомые...

Однажды я прочитал историю парня, который подхватил Вич во время первого секса от проститутки, с которой у него был незащищённый контакт. С тех пор у меня и развился этот страх. Иногда, когда девушка сама проявляет ко мне внимание, намекает на секс - я начинаю думать, что она носитель вируса и хочет заразить как можно больше людей, поэтому так активно проявляет ко мне внимание. Понимаю, что бредово. С тех пор я сначала проверял девушек путем того, что спрашивал , как они относятся к незащищенному сексу. И если реакция была резко негативной - успокаивался. В последнее время мне этого недостаточно...особенно на фоне сообщений в СМИ, что в России Вич очень активно прогрессирует. И я не так давно попросил справку у одной девушки. Она мне Ее предоставила, но почему то, впоследствии, я очень долго параноил по этому поводу. Даже сейчас подумываю сделать контрольный анализ, спустя полгода.

Очень много девушек я упустил из-за этого. С одной стороны, это правильно. Я не вижу сейчас ничего такого в том, чтобы просить справку об отсутствии иппп у совершенно незнакомого человека. Вариант с защищённым сексом меня не сильно прельщает, ибо оральный секс отменять не хочется. А, честно говоря, если я таким вот образом приеду к незнакомой девушке, она покажет справки, то я все равно буду немного как-то настороженно себя ощущать. Не смогу полноценно расслабиться.

Но иногда так хочется приключений...без всякой спец подготовки ( справок), спонтанно , броситься в омут с головой...

Не знаю, это я такой параноик или я просто ответственно отношусь к своему здоровью.