Как избавиться от страха перед сном? Все время кажется что, что-то должно произойти

Здравтсвуйте, Елена! Скорее это именно тревога (это безпредметный страх!), чем страх (у него есть объект). Есть вопрос относительно того частный это дом или нет? Возможно Вам не хватает базисного чувства безопасности - и может это с лучае не отработанных проблем, эмоций, их своей семейной истории, прошлого и т.д. Т.е. источников могут быть много, а какой источник у Вас - надо выяснять и прорабатывать с Вами лично! Конечно употреблять алгоколь для того, чтобы заснуть - это не выход, тем более при наличии в доме ребёнка! Однако решать это можно и избавиться также (работать с тревогой, страхом можно в когнитивно-поведеническом направлении, также в НЛП, и с помощью применения символов и образов). Когда Вы осознаете причину своей тревоги, тогда и можно будет с ней бороться - пишите или звоните мы вместе сможем поработать над проблемой и разрешить её! Буду рада Вам помочь!

Здравствуйте, Елена! Согласна с коллегой: те проявления, которые Вы описываете - это скорее тревога. Однако, возникает вопрос: был ли у Вас в жизни опыт, когда к Вам в дом проник чужой человек? Или может быть в детстве Вас этим пугали? Корни могут быть разные и взависимости от этого строится работа. Безусловно, лучше обратиться на очную консультацию. С уважением, Анастасия Уманская.