Здравствуйте,моя проблема в том что не могу найти цель в жизни.Не интересует не чего совсем.Будто я и не живу.Понимаю что ни чего не могу,ощущаю что мне очень плохо,частые панические атаки.Не понимаю что их вызывает,кажеться будто сердце очень медленно бьеться и с перебоями.немеют конечности и лицо.тяжело дышать.Проходит если отвликаюсь на что то.У меня есть так сказать воображаемый друг,я его не вижу но представляю что говорю с ним,это уже лет с 12-13,сейчас мне 20.Не могу взять себя в руки.
5000 ₽
4000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Полина, добрый день.
Панические атаки относятся к категории соматоформных симптомов, что часто называют психосоматика. Явных причин у них не бывает, и они всегда возникают будто бы спонтанно. Это их характерная черта. Собственно это реакция вегетативной системы на вытесненные вами мысли и чувства, которые вы уже не замечаете.
Лечение ПА происходит курсом разговорной психотерапии.
Почитайте о них мои статьи:
-Самопомощь при панических атаках.
-Что вызывает приступы паники.
-Что такое паническое расстройство.
Я много работаю с подобными проблемами. Обращайтесь на курс разговорной психотерапии по Скайпу. Эта проблема решается относительно легко, если вы не запустили свое расстройство.
Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с окружающими.
Анастасия Бирюкова, Гештальт терапевт в СПб, Skype из любой точки мира
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Здравствуйте. В письме Вы пишите про одиночество. Именно одиночество заставляет Вас разговаривать с воображаемым другом. Паническая атака как симптом , от которого Вы получаете вторичную выгоду. Вы общаетесь "благодаря панической атаке" и получаете таким образом выгоду от симптома.
Порекомендую Вам обратиться к хорошему психотерапевту и проработать причины ПА.
Искренне желаю Вам удачи и всего наилучшего!
Екатерина Владимировна, Нижний Новгород, консультации по Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы