Мне плохо. Я устала от всего и хочу умереть. Никто в этом мире не считает за человека. По сей день я чувствую себя одиноко и опустошенно. Недавно я закончила 9 класс и по всем экзаменационным предметам у меня 5 кроме математики а математика 3. По математике 3 получили всего 4 человека из 23. Я рассчитывала получить 4 по экзамену т.к. готовилась и верила в себя и в свои силы. После экзамена я начала считать себя ничтожеством что у меня ничего не получается. В то время когда мои одноклассники радуются и празднуют окончание 9 класса я сижу и плачу. Просто я так стремилась окончить этот учебный год на хорошо получить аттестат и тд. У меня математика итоговая выходила 4 и могла бы выйти. Я чувствую себя среди этих хорошистов каким-то лишним, изгоем. Половина нашего класса списали готовые задачи в то время как просто доверилась самой и себе. Я сейчас очень жалею что не воспользовалась готовыми ответами. В общем у меня это сумашедшая депрессия длится 2 дня. 2 день я плачу без остановки скоро наверное истощение организма будет. Поэтому можете пожалуйста дать совет как справится с этим чувством разочарования и стыда. Заранее спасибо!
20000 тг.
Айша, здравствуй!
Представь себя в возрасте 25-ти лет. Как ты считаешь, будешь ли ты сожалеть о том, что когда-то в 9 классе у тебя за этот экзамен была тройка?
Это обстоятельство не несет в себе судьбоносное начало. Впереди 10-11 класс. У тебя есть возможность подтянуть то, в чем ты чувствуешь нехватку знаний.
Ты написала, что была уверена в том, что сдашь на "четыре". Значит, уровень знаний у тебя хороший.
Главное - выясни: ты допустила ошибки по причине незнания материала или это как-то из-за невнимательности вышло?
И в том, и в другом случае - все поправимо!
Оставь за собой право на эту ошибку и поддержи себя тем, что есть возможность добиваться и других результатов.
Никто из-за этой мелкой неудачи не будет к тебе хуже относиться. А кто позволит себе некорректный комментарий, так это уже проблема воспитания и отсутствия сочувствия у человека.
Отдыхай и набирайся сил!
Впереди будут победы! В какой области и когда - время покажет!
Если чувствуешь, что есть необходимость лично проконсультироваться, можешь поговорить с родителями, чтобы они тебе в этом посодействовали.
Готова тебя и дальше поддержать.
Всего тебе самого наилучшего!
С уважением,
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана
20000 тг.
Здравствуйте Айша!
Почему Вы чувствуете себя никому не нужной?
Я мама троих детей и, как бы мне не хватало бы времени на них, я твёрдо знаю, что они очень нужны мне, а я им.
Думаю, что и Ваши родители верят в Вас. Но иногда, понимаешь, что надо дать человеку побыть одному со своими чувствами. Возможно и Ваши близкие замечают, что Вы вся в себе.
Если Вам достаточно плакать и пора успокоиться, то начните со своих родных. Они способны и понять, и поддержать. Надо только им дать шанс быть близкими.
С уважением, Каламкас Канапиева, психолог в Астане.Очно и Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
