Депрессия

Здравствуйте...мне 28 лет,очень сильно раздрожают люди,я одиночка,не семьи не друзей,в телефонном справочнике только номера родителей,сильно переживаю за свое будущее,в жизни не чего хорошего не видел,сильно переживаю отверженность,на работе начальница,которую я вообще не переношу,думаю уволитьс я,я на грани,что делать.?к психологу оброщаться боюсь,поставят на учет...