Муж решил пожить отдельно

Уважаемая Наталья!

Сочувствую вам, тяжело жить в неопределенности, к тому же ваши дети требуют вашего внимания, они хотят видеть спокойствие и уверенность мамы. Что можно предпринять? Можно составить с мужем разговор, когда дети не будут мешать ( можно детей отправить к бабушке или погулять), разговор может быть примерно такой: "Я и наши дети, любим тебя и нуждаемся в тебе ( если конечно это действительно так), прошу тебя, давай попытаемся наладить наши отношения и пойдем к семейному психологу, попробуем разобраться, что не так в наших отношениях, и улучшить их, ведь нашим детям важно жить в полной семье, да и нам самим важно получать внимание и поддержку друг от друга". На самом деле важно понимать, что вашему мужу не хватает в ваших отношениях: возможно не хватает вашего внимания: разговоров, спонтанности, развлечений совместных, возможно вы не заботитесь о своем внешнем виде или что-то еще. Важно использовать эту ситуацию, как урок, который вам говорит о том, что нужно поменять в ваших отношениях. Ко мне приходила одна клиентка ( очень мудрая женщина), когда она случайно обнаружила переписку своего мужа с другой женщиной, увидела ее фотографию, она решила попробовать изменить свой образ и одежду под эту женщину, она не стала уличать своего мужа в переписке, она решила пробовать меняться, начиная от внешнего вида до оказания большего внимания своему мужу. На мой взгляд, это наиболее эффективный подход к сложившейся ситуации. В любом случае не стоит раскручивать в своей голове негативный сценарий, важно пробовать что-то новое, предпринимать что-то для улучшения ситуации. Если нужна моя помощь и поддержка, обращайтесь, консультирую по скайпу.

С уважением, семейный психолог в Новосибирске Волженина Лилия, Новосибирск