Проблемы с работой

Здравствуйте! Мне 24 года, временно не работаю.

После окончания высшего учебного заведения устроился работать в одну фирму, проработав там чуть более 2 лет. Сменил фирму на более серьезную. И за короткое время нахождения в этой фирме, полностью разрушилось собственное "я". Возможно на это повлияла моя низкая самооценка и попался не очень дружный коллектив, что в конечном итоге мне пришлось уйти от туда. Т.к. меня "съели". Сейчас нахожусь в поиске работы по профессии. И после ухода с той фирмы: я перестал в себя верить, и то что мне там насаживали свое мнение, что я тупой, или тебе здесь не место. В итоге это сыграло свою роль (я очень сильно замкнулся в себе). И теперь я начинаю бояться предложений с работой: что не справлюсь с задачами, и коллектив окажется не дружный. И не знаю как себе прекратить эти бессмысленные переживания.

Как мне погасить свои страхи? Чтоб не было страхов перед новым коллективом, и боязнью своих должностных обязанностей. Мои страхи разрушают мою жизнь, и возможность создать себе карьеру, что отражается на общении с близкими людьми.