- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте Людмила!Хочется спросить вашего совета, как себя вести и как помочь лучшей подруги ей 22 года, которая потеряла свою маму.Всю жизнь они ругались,подруга допускала много лишних слов в адрес матери,винила ее во всем,понятно,что это было лишь на эмоциях,ведь мама пила и понадеяться на нее нельзя было!И вот так получилось,что мама выпрыгнула с балкона.Сейчас подругу мучает ужасное чувство вины и не осознание потери, она хочет к ней уйти,начала пить сильно,говорит чтоб оставили ее в покое.Я ей объясняю,что так нельзя,что ты не в чем не виновата,надо дальше жить и научиться жить без нее,но она не слушает!Помогите пожалуйста!
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
Светлана. переживания горя - это длительный процесс и он очень постепенно выводить человека на активный жизненный уровень.Переживание горя, быть может, одно из самых таинственных проявлений душевной жизни.
Работа "печали" состоит в том, чтобы оторвать психическую энергию от любимого, но утраченного на всегда человека.
Психологическое переживание проходит через 4 этапа горевания:
Шок и оцепенение - до девяти дней.
Отрицание - до сорока дней.
Принятие потери, проживание боли - до полугода.
Облегчение боли - до года.
В этот период кажется, что человек научился управлять своим горем. Мягкое повторение всех этапов продолжается весь второй год.
В первую годовщину происходит всплеск горя. Однако человек уже умеет им управлять, поэтому все чувства не так обострены.
В середине второго года возможен последний всплеск чувства вины.
Если горевание психологически проходит нормально, то к концу второго года оно полностью завершается. Это значит, что живые теперь умеют жить без него и могут вспоминать о нем светло.
Если же человек психологически "застревает на горевании и "ломает" все сроки , т.е за год не может полностью оправиться, тогда необходимо лично пройти психотерапию с психологом на правильное отреогирование горя.
"..Я ей объясняю,что так нельзя,что ты не в чем не виновата,надо дальше жить и научиться жить без нее,но она не слушает..."
Постарайтесь не оставлять её в горе. Поддерживайте, озвучивайте возможные её эмоции - боль, вина, несправедлливость, утрата, потеря чувства безопасности - вместе с ней это озвучивайте. Когда увидите, что готова подруга Вас слушать- поговорите с ней о том, к чему может привести её попытка убежать от себя и от своих чувств через алкоголь.