Вот уже второй год такое состояние. не могу ничего сделать, вроде проходит я радуюсь жизни, но снова мысли о том, что я на самом деле никому не нужна, у меня ничего не получается, меня ничего не интересует, близкие люди кажутся чужими, ни к чему нет желания.
передо мной практически были открыты все двери, я могла поступить за границу, но сама все испортила, забила. и так всегда, что бы я ни делала. что мне делать? я не знаю правда что мне теперь делать. я хочу обрести желание жить и что-то делать, но пока плохо получается.
я хочу нормально жить, радоваться, влюбляться. но ничего абсолютно
целые дни просто лежу, либо глядя в потолок, либо тупо листая ленту. друзья больше и не пишут, хотя я сама от них наверное отдалилась. зачем им такая я. никто не хочет проблем.
Здравствуйте, Алина
Мы можем с Вами предположить, что у Вас есть есть особенность - Вы наказываете себя, лишая того, что желаете, что хотите. Скорее всего, речь идет о том, что Вы не позволяете себе получать удовольствие, наслаждаться. Существует часть Ваших переживаний, которая очень строга и жестока по отношению в к Вам.
Если такое состояние длится 2 года, значит были события, которые запустили дремавший "механизм" самобичевания и наказания. Будет важно понять, после чего Вы особенно четко почувствовали всю свою "плохость".
Очевидно, что Вы нуждаетесь в понимании этих процессов, в поддержке Вас. Реекомендую Вам начать этот путь. Я также готова Вам в этом помочь.
Гулак Оксана Валерьевна, психолог Алматы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
