Постоянные ссоры в семье

Здравствуйте! Очень сложно и больно, когда родственники не понимают, используют и оскорбляют, но к сожалению мы их не выбираем. Что вы можете сделать? Возможно проработать с психологом обиды, накопившиеся за столь большое количество лет, простить их, и подумать о том как справиться с чувством вины, которое вас гложет, для этого начните с того, что попытайтесь себя понять и принять, ведь у вас тоже не было выбора, но в ваших силах изменить отношение к данной ситуации.

Негуляева Елена Юрьевна, психолог в Москве

Алена, здравствуйте,

Представляю себе, как Вам тяжело, когда все родственники, особенно самые родные, ведут себя как чужие люди, и положиться особо не на кого.

На мой взгляд, Вы правильно сделали, что переехали к любимому человеку, чтобы просто элементарно себя сохранить и защитить. Расстояние в данном случае играет важную роль. Нет их рядом – Вам спокойнее. И я Вас в этом поддерживаю.

Вы должны помнить, что Ваша жизнь – это Ваша и только Ваша жизнь. И никто не имеет права на нее посягать: ни Ваша мама, ни тетя, ни дядя и так далее. Не позволяйте себя унижать и пользоваться собой. Вы можете вполне четко говорить им, что как только разговор перетекает в НЕНОРМАЛЬНОЕ русло, Вы сразу его прекращаете, потому что Вы для них не помойное ведро. Да, вы родные люди, да, вы связаны кровью, но Вы - ЧЕЛОВЕК, а не помойка. Вы можете общаться с ними нормально, если разговор нормальный и к Вам относятся НОРМАЛЬНО, если же Вас унижают – Вы просто прекращаете это, обрываете, и так будет всегда. Поверьте, Вы имеете на это право. Вы имеете право на УВАЖЕНИЕ. Я не знаю, какие Ваши мама и тетя, и смогут ли они вообще изменить свое отношение к Вам, но порой такая позиция людей отрезвляет. И со временем они меняются. Но, к сожалению, это годы.

Я знаю, что это непросто, когда самые родные люди ополчились против тебя, когда ты как изгой для них, или как враг. Создавайте вокруг себя поддержку в виде друзей, подруг, коллег, людей, которые Вас не унижают, хорошо к Вам относятся и поддерживают. Это будет Вам помогать. Иногда, когда родственники ведут себя как чужие, находятся чужие люди, которые становятся как родные. Не пренебрегайте этим советом.

Честно сказать, меня несколько покоробила позиция Вашей мамы – почему так получилось, что Вы оказались, фактически, брошенной еще в детстве? На мой взгляд, это важный момент, на который стоит обратить внимание и при желании исследовать более глубоко. Я искренне желаю Вам сил и удачи! Держитесь и не давайте себя в обиду.

С верой в Вас, Анна, аналитический психолог. Консультирую по skype.