Депрессия

1409 1 ответов

Алена 11.04.2017

Добрый день,помогите как сдерживать себя.переехали в новую квартиру первый этаж сверху живет пара с мамой и двумя детьми одной 8 лет другая девочка поменьше.бегают не целый день так утром и вечером я

понимаю дети но немогу себя сдерживать прям трясет от их топота.лежу пытаюсь себя сдерживать а у самой аж голова кружится из за нервов.муж необрощает внимания а я как истеричка лёжа чуть ли не трясусь.начала пить валирьяну но пока безрезультатно.это не нормально все же дети понимаю но побороть не могу себя.спасибо за ответ

Консультации, которые помогли людям:

Трофимова Юлия Александровна

Трофимова Юлия Александровна

Алена, здравствуйте.

Я полагаю, что за Вашим несоразмерным раздражением, лежат какие-то другие, более глубокие и серьезные причины такой реакции. Для того, чтобы это выяснить - в письме информации, очевидно, недостаточно.

Важно прояснить много вопросов, среди них: как раньше Вы реагировали на шум, как Вы относитесь к детям в принципе, если ли они у Вас, хотите ли Вы их, нравится ли Вам новая квартира и почему Вы перееехали и др.

Если хотите попробовать  в истинных причинах разобраться, обратитесь к психологу, с которым готовы будете поработать. Я также готова Вам в этом помочь, по скайпу. 

Ясности Вам.

Трофимова Юлия, психолог г. Электросталь,консультирование по skype

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ