Добрый день,помогите как сдерживать себя.переехали в новую квартиру первый этаж сверху живет пара с мамой и двумя детьми одной 8 лет другая девочка поменьше.бегают не целый день так утром и вечером я
понимаю дети но немогу себя сдерживать прям трясет от их топота.лежу пытаюсь себя сдерживать а у самой аж голова кружится из за нервов.муж необрощает внимания а я как истеричка лёжа чуть ли не трясусь.начала пить валирьяну но пока безрезультатно.это не нормально все же дети понимаю но побороть не могу себя.спасибо за ответ
Трофимова Юлия Александровна
Трофимова Юлия Александровна
Алена, здравствуйте.
Я полагаю, что за Вашим несоразмерным раздражением, лежат какие-то другие, более глубокие и серьезные причины такой реакции. Для того, чтобы это выяснить - в письме информации, очевидно, недостаточно.
Важно прояснить много вопросов, среди них: как раньше Вы реагировали на шум, как Вы относитесь к детям в принципе, если ли они у Вас, хотите ли Вы их, нравится ли Вам новая квартира и почему Вы перееехали и др.
Если хотите попробовать в истинных причинах разобраться, обратитесь к психологу, с которым готовы будете поработать. Я также готова Вам в этом помочь, по скайпу.
Ясности Вам.
Трофимова Юлия, психолог г. Электросталь,консультирование по skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
