Как сохранить брак?

Светлана, здравствуйте.

Для вас сейчас важно не потерять себя, поскольку отчаяние велико. Большие эмоциональные нагрузки истощают психологический иммунитет, а он  залог  успеха, счастья и здоровья. Принимать решение завтра, вам  совсем не обязательно, особенно в стрессовой ситуации. Любая проблема, кризис и ваша имеет историю. Развитие кризиса и выход из него требует времени, проработки. Это поможет приобрести  вам контроль над своими чувствами, поможет  устранить проблему взаимоотношений. Вы можете придти в терапию, анализировать свои неудачи. Найти выход, вернуть вкус к жизни, быть счастливее.

Консультирование, личная психотерапия.

Алла Альбертовна Кудряшова, приватный прием, а так же по Skype

Светлана, здравствуйте! 

В такой ситуации, как у Вас лучше искать консультацию кризисного психолога или звонить на бесплатные телефоны доверия по оказанию экстренной психологической помощи в Минске - 202-0401, 290-4444 и другие.

Мне кажется, психологическое оздоровление Вашей семьи стоило бы начать с консультации детского психолога в Минске, тк по Вашему описанию у девочки может быть сепарационная тревога, и её психологичкая проблема является дырой, в которую утекает Ваша энергия, и поэтому соответственно сохранить брак у Вас не получается.

Так же, Ваша категоричность в неспособности простить мужу измену говорит о Вашей тенденции смотреть скорее на поверхность, чем в глубь вещей. Хотя, когда ситуация уже докатилась до кризиса, Вам сейчас не до глубины. Конечно, Вы не заслуживаете такого бесцеремонного обращения и я слышу Вашу боль, но где Ваша женская гордость? Может быть, самой вышвырнуть этого недоумка из своей жизни?

Мне кажется, работать нужно не на удержание мужа, а разбираться, почему Вам так важно сохранить этот брак, что он даёт Вам, без чего Вы не сможете оставаться если муж уйдет. Если Вы честно ответите себе на эти вопросы, то станет видно, что Вы можете сделать сама для себя, чтобы почувствовать себя лучше.

Удачи Вам.  

Гришина Надежда Николаевна, психолог в Минске