Зависть, которая мешает жить

Доброго времени суток, меня зовут Полина , мне 20 лет. Учусь . Встречаюсь с молодым человеком третий год. У него есть старшая сестра. Объектом моей зависти стала именно она. Сейчас мне об этом и страшно и стыдно говорить, но высказаться мне больше некому. Все началось , когда у неё появился богатый мужчина , который старше её на 23 года. Когда начались ее поездки в Тайланд и дорогие подарки. У меня никогда не было обеспеченного партнера , всегда были такие же школьники и студенты как и я сама. И тут меня понесло.. стала досконально интересоваться ее жизнью , выступала в роли моралиста и осуждала ее. Объективно , спустя время ,я понимаю что это простая женская зависть. Но она уже перешла на тот уровень, когда она мешает мне жить, я постоянно пытаюсь как-то переключиться , выстраивать аналогичные ситуации с моими подругами , чтобы более снисходительно ко всему относиться, и это чувство перестала туманить мозги мне. Мало того, что я сама жить спокойно не могу , при всём желании, я ещё как-то грублю парню, держа в голове мылси , что ничего этого у него нету.. ни машины , не денег. И во вромя очередного "приступа" я начинаю играть сильную и независимую , горовю что буду платить за себя сама. В общем, всеми своими действиями говоря что он лох. Хотя я его и люблю(( это что-то бессознательное. Я устала так , помогите,пожалуйста, убрать это ужасное чувство у мен из души, которая сжирает меня. Моих сил хватило лишь чтобы осознать проблему, а перебороть не получается. Знаю , что надо бы к психологу , но денег нету,тк не работаю .Заранее благодарю.