Состояние как во сне

Ангелина, здравствуйте.

Вы сейчас вымотаны, не требуйте от себя, что вы должны  хотеть общаться, сосредотачиваться, учиться. Когда человек очень подавлен, то внимание становится рассеянным, воспринимать новую информацию сложно, может пропадать желание беседовать с людьми на бытовые или деловые темы. Отнеситесь к себе бережно, так, как вы отнеслись бы к близкому человеку, если бы он был болен, плохо себя чувствовал. Бывают в жизни такие ситуации, когда невозможно быть собранным, сильным. Это правда страшно переживать собственную слабость и непривычное стремление к одиночеству, бессмысленность.

Хочется помочь вам выбраться из этого состояния. Похоже, что оно связано с утратой смыслов. Правда, когда нет смысла что-то делать, тогда нет энергии на действие. Из письма не понятно, какие были смыслы? Как прежние смыслы перестали быть важными для вас? Изменение смыслов и ценностей - это важный этап взросления. Ищите новые смыслы, прислушивайтесь к себе. Какие смыслы сейчас придали бы вам сил? Представьте, такой фантастический фильм, что все люди вокруг вас приняли и поддержали бы любые ваши стремления, ценности, даже если бы это шло вразрез с их убеждениями. Чтобы тогда вы сделали бы по сюжету этого фильма? Ради чего вы по сюжету проявляли бы активность? В чем по сюжету видели бы смысл? Скорее всего, это именно то, что может быть смыслом и в реальной жизни. Успехов вам!

С уважением, психолог по skype Елена Суркова (Мальчихина), Барнаул