Совсем нет энергии и времени

Мне всего 21 год, а я от всего устала. Раньше у меня были какие-то мечты, стремления, а сейчас не хочется абсолютно ничего. Да и времени, почему-то, ни на что не хватает. Работаю с графиком сутки/двое. Сутки даются очень-очень тяжело, бывает по ночам на работе реву на перекуре маме в трубку. Работы много, клиенты есть всегда, как приходят с утра так до утра у нас и сидят. Вздремнуть на работе полчасика удается очень и очень редко. Домой прихожу абсолютно без сил на автопилоте, валюсь спать. Разбудить меня днем вообще невозможно ничем. Сколько важных дел было пропущено от того, что я просто не смогла проснуться. Сейчас планирую все дела только на тот единственный выходной. Просыпаюсь к вечеру, часам к 7, но все равно чувство что я уставшая и невыспавшаяся. Руки-ноги ватные, в голове туман, часа 2 раскачиваюсь с кружкой кофе в руках. А уже поздний вечер, ни с кем не встретиться, никуда не пойти. У меня есть хобби и есть редкие заказы, поэтому ночь после суток трачу на увлечение. Иногда, когда не такое убитое состояние, я могу сходить на ночь к своему молодому человеку. Это редко, раза 2 в месяц (его это, естественно, не устраивает). Часов с 12-1 ночи я полна энергии , но когда часы показывают 6 утра, как-то жутко становится что живу ночью и я иду спать. Второго выходного дня мне тоже не хватает, так как встаю в полдень( конечно, легла в 6 утра) и всякие разные мелочные дела, такие как сходить в больницу( особенно в последнее время), встретиться с заказчиком, съездить в магазин и тд. И такое, почему-то, каждый мой выходной. Вроде дела мелочные, делаются по-быстрому, но у меня улетает весь день! И вот я прихожу домой в 8 вечера, ем, делаю мыльно-рыльные процедуры и ложусь спать. И так уже три года. Я не могу выделить время на встречу с дрезьями, вроде договариваемся надо встретиться- но вот сегодня не могу, а потом работаю, ой попросили подмениться, и вот мне на прием к врачу, и маме обещала ее в кино сводить, срочно сделать заказ нужно и вот месяц пролетел так ни с кем и не встретилась. И так постоянно, я растеряла всех своих подруг, на меня сестра даже в обиде. И мне, почему-то просто жалко тратить на них свой выходной. Я знаю что весь день убьется, а завтра мне на работу снова, а послезавтра день выпадает и следующий выходной будет только через три дня. Отпуск взять не могу- брала отпуски только на сессию и при этом выходила в ночь на работу. Иногда мне кажется, что это из-за работы, но я смотрю на своих коллег- они цветут. Успевают и по личной жизни, и на фитнесс сходить, и с друзьями встретиться, и по магазинам пройтись, и на права учиться, еще и подработки берут. И их вполне устраивает график- вот отработала сутки и цеелых двааа выходныыых. Значит проблема во мне, почему у меня не хватает времени и сил на жизнь? Чувствую себя какой-то старухой.