Я не могу понять себя

Добрый вечер, мне 20 лет,я последние пол года вообще ничего не чувствую,раньше меня маленькая проблема я сразу была на взводе,а сейчас что то происходит а я ничего не чувствую,например у меня умерла собака, моя соседка даже плакала, а я даже прослезиться не смогла, куча проблем а я не чувствую не нервничаю,не обижаюсь. Когда был жив мой отец,я была такая запуганная, я не могла сказать даже слова, я боялась его,и я вообще почти всегда молчала, но и при этом он мне был другом, ближе чем мама, три года назад его не стало, но с мамой я не общаюсь на личные темы да и вообще, живём вместе с ней, но у неё уже другой, и я это приняла и как бы понимаю что я на нервном срыве, но как мне выйти из этого я не знаю, мне нужно направление, я раньше никогда не делилась ни с кем, все равно меня ни кто не поимет. Помоги те мне разобраться пожалуйста.. спасибо заранее.