Как не потерять ее?

Здравствуй, Айдын! Твои депрессии могут быть связаны с твоим психологическим типом. Это не страшно, нужно просто знать это про себя. Потому что когда знаешь, можно с этим что-то делать. А могут быть вызваны какими-то травматическими событиями в прошлом. В любом случае нужно разбираться. Что касается твоих страхов по поводу того, что можешь потерять девушку, то на чем они основаны? Какие есть причины этому? Это твой внутренний страх, а не то, что на самом деле. Тебе надо обязательно поработать с психологом по поводу страхов. Если надумаешь, обращайся, буду рада помочь. С уважением, Асель.

Здравствуйте, Айдын!

Поскольку у Вас явно есть склонность к депрессивным состояниям, то они будут возникать в разных жизненных ситуациях, а в отношениях особенно. Объясню, почему. Депрессии с суицидальными мыслями возникают у людей, которые в силу каких-то причин, не умеют справляться с трудными и тяжело переносимыми чувствами, поэтому и возникает мысль о смерти, ведь только в смерти такие люди видят возможность избавления от этих непереносимых чувств. А поскольку отношения с партнёром, собственно, и существуют для переживания чувств (причём, разных!), то и причин для депрессии будет достаточно. Так что Вам, если Вы хотите менять свою жизнь, надо менять свою характерологию (в предрасположенности к депрессии большую часть, на мой взгляд, занимает характерология, хотя и наследственный темперамент (свойства нервной системы) тоже играет определённую роль). Изменить характер можно только путём длительной психотерапии. А без неё Вы постоянно (с любыми партнёршами) будете сталкиваться с новыми депрессиями, потому что это Ваш привычный способ реагировать на жизнь. Именно его я и предлагаю Вам поменять, или, по крайней мере, скорректировать.  Всего наилучшего, Елена.

Думаю, чтобы не "потерять" ее, есть смысл найти себя...

Разобраться со своими страхами и депрессиями...

Лучше это делать совместно с психологом.

Г.Идрисов

                                          Здравствуйте Айдын!

По-видимому, отношения с Вашей девушкой привнесли в Вашу жизнь внутреннее спокойствие и безопасность от постоянного "страха чего-то". Вынужденное ее отдаление  вызывает чувство покинутости и вероятно, бессознательно расценивается Вами как недостаточная привязанность и признак ослабления любви к Вам ("... ревную, все время плохое настроение...").  Отсюда непереносимое чувство страха потери этих отношений и страха одиночества, утраты собственной жизни ("...Тогда я думаю уже не смогу дальше жить"). Ваша проблема корнями уходит в детство, поэтому лучший вариант обратиться к психологу, который поможет Вам осознать причины проблемы и при желании сформировать новое отношение к себе и к близким людям.   Всего Доброго!        С Уважением Ж.С.

Здравствуйте, Айдын. Такая склонность к депрессиям, а также зависимость эмоционального состояния от отношений может говорить о мягкой эндогенной депрессии. Это ничего страшного, просто у Вас такая конституция. Вам нужно получить консультацию врача психотерапевта. Также имеет смысл пройти курс психотерапии у психолога в Алматы  или у психотерапевта по поводу некоторых страхов и их истоков. Такое состояние может порождать некоторые необоснованные опасения, страх потери,  и усилить даже те, которые имеют реальную причину. Вот в этом можно поработать с психологом. Т.к. Вы студент, Вы можете получить бесплатную помощь в молодежных центрах г. Алматы. Можете написать мне на почту, я объясню, куда и к кому можно обратиться. Адрес на моей страничке.

С уважением, Лариса.

     Здравствуйте, Айдын! Проработав свои страхи, совместно с психологом, и выявив причины возникновения депрессии, Вы сможете освободиться от того, что Вас мучит, держит, подавляет внутренне, и, свою энергию направить на созидание и реализацию планов, которые станут приносить уверенность и удовольствие от самого процесса жизни! Полностью согласна с Идрисовым Г.А., что обнаружив себя целостно, без игнорирования отвергнутых частей самого себя – Ваша жизнь приобретет гармонию и благополучие со своей половинкой. Всего Вам доброго. С уважением Людмила К.