Хочу быть похожа на мою знакомую. Что делать?

Здравствуйте Алина!

С одной стороны, подростковый возраст требует каких-то кумиров и идеалов. И в такой потребности нет ничего зазорного.  Она может послужить  достижению цели  уже во взрослой жизни. Например, в выборе и освоению профессии,  или  развитию и воспитанию в себе каких-то черт характера, которые  помогут двигаться к цели.

С другой стороны, причины неуверенности  в себе кроются в раннем детстве. Если ребенок не получал  и не получает необходимой похвалы и поддержки  со стороны своих родителей, то результатом становится  низкая самооценка  себя, как личности. Всегда будет казаться, что «не дотягиваешь» до каких-то эталонов красоты, ума, таланта. Происходит такое обесценивание себя и провокация никчемности своего существования. Хотя на самом деле – у  любого, даже самого успешного человека,  есть потребность  в саморазвитии – и это называется личностный рост.

Последствия низкой самооценки сказываются на характере, и как следствие, на всех сторонах жизни человека. Одни становятся заносчивыми,  крайне амбициозными, другие – застенчивыми, замкнутыми.  При этом человек может быть успешным, но, тем не менее, психологически очень уязвимым, расплачиваясь психосоматическими проблемами.  

«Маска» лишает не индивидуальности. Она лишает возможности  жить своей жизнью. «Маска» - это не дипломатия. Это многоликость для того, чтобы быть удобным и одобряемым окружающими. И такое ношение «масок» может спровоцировать развитие невроза.

Самостоятельно Вы со своей проблемой не справитесь, здесь нужна помощь специалиста психолога, которая будет заключаться не в одной консультации, а в серии, направленных на изменение  стереотипов поведения.  Кроме того, существуют тренинги для подростков, на которых ребят учат разным стилям общения, урегулирования конфликтов, сохраняя при этом чувство собственного достоинства и получая уважение со стороны.

За дополнительными вопросами обращайтесь лично. С уважением, психолог-консультант очно и skype, юнгианский песочный терапевт Оксана Спасиченко.

Спасиченко Оксана Николаевна, психолог в Санкт-Петербурге