Как избавиться от мыслей о суициде?

Арина

год я чувствую себя сломанной.

Знаете, Арина, у меня возникла метафора, как будто бы Вы что-то продавливали- продавливали, но вместо того, чтобы сломалось Оно, сломались Вы. 

Арина

сложный период в отношениях с парнем, расстались осенью...общалась с другими парнями, причем очень активно...поцеловались и у меня голова вскружилась. Но он мне отказал....Вот тогда наверное все и остановилось.

Вы изначально вообще, похоже, девушка активная, полная надежд и ожиданий. Есть ощущение, что Вы теряете энергию тогда, когда реальность ставит перед Вами ограничения, когда Вы вынуждены остановится в осуществлении своих желаний. И в этой остановке, мне кажется,  Вы испытываете ярость, боль, обиду, отчаянье. Вы напоминаете требовательного ребенка, которому Жизнь много должна. 

Арина

он мой родной, как в начале отношений. НО. Не уходит то чувство, что я пустая,

Возможно ушли какие-то прежние, детские иллюзии. А вместе с ними и чувства, ожидания, которые их сопровождали. Старые мотивы, чтобы жить, перестали "работать". Новые еще не ясны, может быть не сформировались. Отсюда ощущение пустоты. Что за иллюзии, не очень ясно. Возможно то, что свобода и любовь не бывают без границ и самоограничений, как иногда идиализируют дети. 

Арина

я если обижаюсь, быстро отходить стала, если чем-то недовольна, то всегда говорю об этом прямо, а не просто подхожу поджав губы.

Вас можно поздравить с тем, что Вы самостоятельно нашли новый способ обхождения с обидой, более адекватный. Одновременно, есть ощущение, что обижаетесь Вы часто. Может быть и восприятие этого чувства уже можно изменить. Обида ли это только? Какие еще чувства сопровождают ее? Какая Вы в этом переживании? Смотрите, говорить можно о многом, и тогда высказывание обиды возможно, уже не будет выглядеть как обвинение или жалоба. 

Арина

я не знаю, как мне он может помочь, он даже плакал, что любит меня и не хочет терять.

Очевидно, Вы находитесь в процессе развеивания еще одной иллюзии, что Вас всегда кто-то должен спасать. Или может спасти. Во первых попытайтесь заметить в Вашей пустоте что-то еще, кроме паники. Побудьте в этом состоянии, и потихоньку Вы сможете заметить и другие ощущения, более ясные. Возможно и Вам самой тогда будет понятно, что Вам нужно от Вашего парня, и нужно ли вообще. Может и сами тогда справитесь. 

Пустота - показатель кризиса, всего лишь. А кризис - это всегда изменения, а вовсе не болезнь или наказание. 

Арина

плохо со здоровьем, по гинекологии нашли кучу проблем и возможно у меня не будет детей, на это все лечение нужно куча денег, которых у меня нет. тоже подрывает психику.

Видите сколько ограничений имеет жизнь. Это препятствия, которые жизнь предлагает Вам преодолеть. Заняться здоровьем, в том числе и психическим, заработать денег, более глобально - изменить отношение к жизни и к себе. Проблемы надо решать. Но решение связано с напряжением, может быть каким то принуждением или наоборот, с отказом от какого-то контроля. Так или иначе, это все придется делать Вам, а не Вашему парню. Парень, думаю, может помочь тогда, когда Вы будете что-то делать: помочь физически или морально. А в истерике, в отчаянье помочь невозможно.  На данный момент Вы не столько решаете проблемы, сколько сопротивляетесь их решению. Что за сопротивление? Как с ним быть? Приходите на психотерапию, разберемся. 

Арина

проще просто сдохнуть, чем что-то решать.

И я об этом же. Что за непереносимость Вас "не пускает" во взрослую жизнь? Мне даже любопытно стало. Мне почему-то кажется, что это сильная обида на кого-то конкретного или/и на Жизнь в целом. Очень напоминает позу, протест "Ты меня обижаешь, поэтому  ты не заставишь меня подчиняться твоим условиям", как то так. 

А может быть наоборот, жизнь Вас ведет к Вашей свободе, вынуждая Вас учится решать проблемы. 

Всего доброго!

Станкевич Анжелика Вячеславовна, психолог Минск