Самокритика и зажатость

963 1 ответов

Дети

Даша 17.02.2017

Я очень самокритично отношусь к своей внешности, я себя не люблю. Я очень зажатая и стеснительная. Как от этого избавится?

Консультации, которые помогли людям:

Как избавиться от самокритики и познать себя? (4 ответа)
Не принимаю себя, высокая самокритика и отторжение себя (4 ответа)
Как справиться с самокритикой и чувством вины? (3 ответа)

Каратаев Владимир Иванович

Психолог Волгоград

Каратаев Владимир Иванович

Психолог
Волгоград

3800 ₽

Онлайн консультация с гарантией

3000 р.

Консультация в Волгограде

Здравствуйте,Даша.Ваши симптомы родом из детства.Поэтому,важно понимать,что корни Ваших затруднений глубоки.Поэтому,работа над собой будет длительной и медленной.Можно работать с литературой по самооценке,ходить на консультации,тренинги и вести активный образ жизни.Но,наиболее эффективна личная терапия с не медицинским психотерапевтом(психоаналитиком).Эффект будет не обратимый и навсегда.Если будет мотивация-обращайтесь.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Консультации, которые помогли людям:

Самокритика и низкая самооценка (2 ответа)
Самокритика и непринятие себя (2 ответа)
Страх агрессии от окружающих и зажатость (2 ответа)

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Самокритика и зажатость

Читайте также