Здравствуйте. Мне 15 лет, я учусь в школе. Вчера на уроке я отвечала - пересказывала текст на французском. Буквально посередине предложения меня начал разбирать смех, причем совершенно без причины. В тексте ничего смешного не было. До этого мое состояние было спокойным, я не волновалась перед ответом и т.д. Я не могла остановиться, не могла говорить, смеялась и смеялась просто до слез. В конце концов я вышла из класса, попила воды, походила немного, еле-еле успокоилась, и то не сразу.
Стоит ли обращать на это внимание? Или единичный случай - это пустяки? Я очень надеюсь, что вы что-нибудь подскажете, огромное спасибо.
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Скорее всего - если еденичный случай - то конечно же - "пустяк". Бывает же - "смешинка в рот попала"!
Хотя - может быть это хороший повод для того, чтобы походить к психологу, поучиться лучше понимать саму себя и свои эмоции?
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а так же по Skype.
8000 р.
Лидия, здравствуйте!
Такая реакция может быть следствием сильного внутреннего напряжения. Вам дейсвительно казалось, что вы не нервничаете, но скорее вы максимально контролировали высокую степень своего беспокойства. И ваша психика на это отреагировала истерическим смехом. Если бы не этот смех, то возможно, вы просто разрыдались от страха выступления перед аудиторией класса. Обращать внимание стоит, и это каксается не только этой реакции. Всегда обращайте внимание на себя, на то, что вы чувствуете, как реагируете. Изоляция от собственнвх аффектов приводит к возникновению психосоматических заболеваний.
Карина Матвеева, психоаналитик, психолог в Москве.
Матвеева Каринэ Вильевна, психолог в Москве
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
