Проблемы со сном

Здравствуйте! Почти год назад родила второго ребёнка. Где то с 5-6 месяцев он стал плохо спать, то живот, то Зубы, то непонятно вообще почему. Как итог, я не высыпаюсь довольно долго время. Как только ложусь спать, сын начинает просыпаться и плакать. По несколько раз ночью приходится вставать. Стала класть его с собой, ситуация не меняется, либо всю ночь висит на груди, что ведёт к тому, что я постоянно лежу в одной и той же позе всю ночь, которая не очень и удобна, либо гетман так же просыпается и грудью дело не спасти. Укладывать приходится его тоже долго, что не остаётся вечером времени просто отдохнуть и элементарно посмотреть телевизор или пообщаться с мужем. К слову, второго ребёнка укладывает муж. Помощь мне родственники предлагают и оказывают. Но мой сон настолько, видимо, нарушен, что я стала очень долго засыпать, постоянно прислушиваюсь и жду, что сын проснётся . Даже когда есть возможность днём лечь поспать с ним или даже без него, с не могу уснуть. Такое ощущение, что нахожусь в каком-то нервном состоянии, не могу расслабиться. В последнее время стала болеть голова, раздражаюсь по малейшему поводу, стала орать на маленького, когда он не сможет уснуть! На старшую тоже срываюсь! Потому что с утра голова гудит, никакого чувства свежести с утра, абсолютно не ощущаю себя отдохнувшей! Своими срывами пугаю ребёнка, потом плачу. Решила для успокоения попить глицин, но что то он мне не очень помогает! Ничего не хочу делать и не могу, ощущение усталости и слабости постоянно. Может, ребёнок чувствует мою тревогу и поэтому сам спит плохо? Как мне помочь себе. Надо внимание и старшему ребёнку и маленькому, но меня просто все бесит! Вот и сейчас уложила спать мелкого, только прилегла с ним, он тут же проснулся! Я сорвалась на него и наорала! Теперь не могу уложить его снова! От этого только хуже