Навязчивые мысли

Добрый вечер. У меня большая проблема как два года не могу избавиться от навязчивых мыслей. Вот к примеру подумаю о человеке у которого лицо не такой уж красавец, и если не подумаю дважды или не сделаю трижды якобы у меня лицо превратиться точь в точь как его лицо. Мне обязательно надо сделать дважды или трижды. То ист придумываю сам себе какие то действий или мысли что завтра это на самом деле осуществиться, и начинаю бояться что это случиться переживаю, беспокоюсь. Не знаю ложное ли убеждение это или суеверие но знаю что это не нормально. Вот смотрю на зеркало и вдруг вспоминаю того человека то ист не вспоминаю а мысль сама приходит образ этого человека или лицо его и начинаю нервничать что щас мое лицо или фигура станет как его. Я думаю вы уже начинаете меня понимать?). Мне обязательно надо сделать дважды выключить свет включить его закрыть дверь дважды короче все надо сделать дважды или трижды. И что заметил когда я принимаю мысли они перестают лезить в голову. Но видите ли вы я не могу принять мысли так как боюсь превратиться кого то и стать им, может есть какие то антидепрессанты?