Делаю своему любимому больно

Добрый день! У меня сложный характер, вспыльчивая очень, могу вскипеть на пустом месте. Живу с молодым человеком, очень его люблю,но постоянно мои психи портят наши отношения, причем часто причиной моих "бзиков" являюсь я сама! Что делать? как спастись от этих недугов? У молодого человека уже не осталось терпения, постоянно попадать под раздачу( да и я сама очень переживаю и корю себя за это! и так не только с МЧ, но и в семье и с близкими друзьями... тех кого люблю, делаю больно...

Очень хочется сохранить отношения!