Как с этим бороться?

1802 1 ответов

Алина 17.01.2017

Здравствуйте. Последнее время часто думаю о плохом. Вот через неделю улетаю с родителями отдыхать,и перед сном часто лезут в голову дурные мысли,да даже иногда и днем об этом думаю. Например кто-то с родных куда-то уехал,тоже думаю о дурном.и это очень пугает. Что это значит,нормально ли это? Просто боюсь всего.

  Алина, доброго времени суток!

Алина


Что это значит,нормально ли это?

Если что-либо пугает, лишает покоя и сна, навевает дурные мысли, то это не может являться нормой. Негативные мысли мешают нормально жить, дышать полной грудью, наслаждаться отдыхом, общением, любой деятельностью. 

Алина


Последнее время часто думаю о плохом.

  Возможно, что в последнее время у Вас были какие-то стрессы, которые спровоцировали страхи, тревоги
  Алина, могу предложить Вам перед поездкой на отдых, провести консультацию по skype и разобраться в причинах Ваших страхов и тревог и устранить их. Если у Вас есть время и желание поработать над решением Вашей проблемы- позвоните мне. 
Буду рад помочь Вам. Всего Вам самого хорошего!

Глинянников Юрий Геннадьевич,онлайн-консультант Иркутск, Братск.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Что со всем этим делать, и как с этим бороться?
С чего начать?Дело в том,что все началось где-то 2 года тому.Я был на работе,ночная...
2926 1 ответ
Что это и как с этим бороться?
Здравствуйте уважаемые психологи !Помогите мне разобраться в довольно таки непонятной для меня...
2122 1 ответ
Взаимоотношения матери и сына
Сын рос с 6 лет вдали от отца, и отец не проявлял особо желания видеться с сыном, но при этом...
1283 2 ответа
Семья разваливается
Я люблю своего мужа, очень, мы недавно поженились, поначалу все было хорошо,маме его я понравилась,...
1584 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ