Ночные кошмары

Здравствуйте. Меня зовут Юлия.Мне 36 лет. Не могу спать ночью, т.к. сняться кошмары, как будто я задыхаюсь, в моем теле что-то происходит, глюк что забыла выпить таблетки, что надо встать иначе, со мной что-то случится, что надо проснуться и что-то сделать, когда просыпаюсь утром не могу вспомнить, что именно. И я реально с криком вскакиваю, бегу смотрю на себя в зеркале или выбегаю из комнаты, начинаю искать таблетки, но про таблетки очень редко, если ночую не дома.