Очень часто загоняюсь, летаю в облаках, дошло до того что стали отниматься ноги, руки и стало сложно управлять своим телом, по словам врачей это невроз, какие есть техники или упражнения, чтобы концертрировать внимание на происходящем, с общением также проблемы
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Анастасия! да, есть техники гештальт-терапии, которые помогают как раз жить "здесь и сейчас", переключаясь в реальность, они способствуют развитию саморефлексии, проработки личностных границ, чувству контроля над своей жизнью. Эта работа требует тоже усилий, работы над своей волей и вниманием, учиться прислушиваться в своему телу, учиться видеть мир вкруг и чувствовать себя частью его, прислушиваться к тому, как он отражается в Вас.
Анастасия, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - я успешно работаю с аналогичными проблемами - буду рада Вам помочь.
Шендерова Елена. Москва. Возможна работа по телефону, skype, watsapp.
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Добрый день, Анастасия!
Приходите на консультацию, подумаем вместе - что это такое и как вам можно было бы помочь!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а так же по Skype.
8000 р.
Анастасия, здравствуйте!
Вы теряете связь с реальностью, постоянно уходя в мир фантазий. Психосоматическая симптоматика , слабость в конечностях, сообщает о наличии психического конфликта. Техника одна, психотерапия.
Карина Матвеева, психоаналитик, психолог в Москве.
Матвеева Каринэ Вильевна, психолог в Москве
Здравствуйте,Анастасия.Вы задали очень емкий вопрос.Вы правы,Ваша психосоматика вызвана неумением жить здесь и сейчас,неумением себя ценить,хвалить и Доверять себе.Неумением быть автономной и не зависимой от чужого мнения.Всего этого Вы были лишены в ранний детский период,и позже тоже.Вам не дали родительской школы жить Здесь и Сейчас,своими детскими интересами.Поэтому,сейчас Вы не умеете жить в согласии с собой,а живете или прошлыми разочарованиями,либо будущими страхами и тревогами.А активного присутствия в настоящем у Вас нет.Эффективный выход-это личная терапия с не медицинским психотерапевтом.Например,с психоаналитиком,гештальт терапевтом.Тогда все перечисленное постепенно появится в Вашем характере,и Вы перестанете болеть,в том числе.Не затягивайте это процесс,найдите мотивацию и начинайте со специалистом над собой работать.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
