Я очень боюсь потолстеть, хотя понимаю, что нужно (при росте 164 вешу 46, месячных нет уже 5 месяцев). С утра стараюсь есть низкокалорийную пищу, постоянное чувство голода, считаю калории, а вечером, когда понимаю, что нужно поправляться, ем всякие печеньки и вафли, потом мучит чувство вины...
Но чувство голода не проходит, даже если я понимаю, что физически не голодна... Заставляю сдерживаться......
Так уже все достало(((
Срочно на прием!
Потом может быть очень много проблем как с физическим, так и с душевным здоровьем.
Здравствуйте, Мадина!
Думаю, Вы знаете об анорексии достаточно. У Вас, возможно, начальная стадия этого серьёзного заболевания (Ваш индекс массы тела 17,1, а ниже 18 считается уже проблемный вес, риск анорексии и необратимых изменений метаболизма увеличивается). Любая психотерапия (а анорексия - психическое заболевание) возможна при желании пациента выздоравливать. Если оно у Вас есть, то Вам прямая дорога к терапевту, и чем скорее, тем лучше. Лечение обычно долгое, возможны срывы, но иного пути нет. Всего наилучшего, Елена.
Кайдарова Асель Абду-Алиевна
Кайдарова Асель Абду-Алиевна
Здравствуйте, Мадина! Вам обязательно нужно обратиться к врачу, пока не стало поздно. Почитайте об анорексии в интернете. Помимо врачебной помощи Вам необходима помощь психолога, может, если Вы сначала поработаете с психологом, то к врачу и не надо будет обращаться. Не тяните с этим. Удачи Вам!
Рудометова Ольга Владимировна
Рудометова Ольга Владимировна
МАДИНА!
При вашем росте , ваш вес должен составлять 54 кг - это норма! Ваш вес 46 кг - уже не норма , к тому же гармональный сбой - это уже серьезно и необходима врачебная помощь и обязательно помощь психолога! Не тяните срочно к врачу !
Желаю здоровья и ясного сознания! Ольга В.
Здравствуйте, Madina! Вам в первую очередь необходимо проработать свое чувство вины, чтобы не наказывать себя, а иметь свободу выбора, которая подразумевает ответственность за свои мысли, чувства, действия, а также, не за то, что говорят и делают другие, а за собственную реакцию в происходящем! То, как Вы питаетесь: утром – по низкокалорийной диете, а вечером – печеньки – вафли, не может способствовать полноценному питанию и здоровью. Важно осознать - истинную потребность за таким способом существования? Однозначно и верно то, что на данный момент времени, Вас не устраивают Ваши взаимодействия со значимым окружением (с кем-то из них), или, Вы подавляете свои чувства и желания, необходимо исследовать. Лучше прийти на прием и проработаться. Обращайтесь. С уважением Людмила К.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
