Что мне делать с дурными мыслями?

1385 1 ответов

ксения 03.01.2017

Здраствуйте мне 12 лет и я все время думаю о смерти когда ложусь спать. О своей смерти, что если я не проснусь и если будет какая то катастрофа помогите пожалуйста. Что мне делать посоветуйте что то.

Ксения,здравствуй.Сон -это отдых ,в процессе сна восстанавливаются все функции организма и человек выспавшийся просыпается бодрым и отдохнувшим.Ко сну себя важно правильно подготавливать читать хорошие книги,пообщаться с близкими и родными людьми ,друзьями и пожелать им доброй ночи и сладких снов.И кстати с чего ты взяла,что с тобой может ,что-то случиться,откуда взялись эти страхи?Предлагаю тебе поделиться своими тревогами с близкими людьми ,вместе Вы обязательно найдёте выход из сложившейся ситуации.Загляни сюда обсуди эту статью с близкими тебе людьми.

Елена Пальчикова,психолог,кинезиолог,коуч детей и подростков Краснодар

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Что мне делать с тем что я не хочу жить?
Последний месяц, я ни чего не хочу делать. Ни учиться, ни убираться, ни кому помогать не хочу, и...
5413 4 ответа
Не знаю что мне делать с собой? Его родственники с презрением на меня смотрят...
Здравствуйте! Меня зовут Настя мне 18 лет. Парня - Дима, ему 20.Вот уже на протяжении двух лет...
4330 1 ответ
Не могу найти работу
Добрый день ! Мне 50 лет, два высших образования, опыт руководящей работы больше 20 лет. Два года...
2128 1 ответ
Не понимаю себя
Девушка, 19 лет. Закончила колледж в 16-ом году. Не работаю. Очень хотела поступить в ВУЗ, родители...
1841 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ