Как выйти из депрессии?

Муж общается с девушками в соц сетях,мы практически не общаемся,живем вместе,т.к.есть дочь 4г.у него свой друзья,мне нечего не рассказывает,можем месяцами не разговаривать.Вместе 8 лет,очень любили друг друга,долго встречались.Жили вместе с родителями 4г.постоянно говорила надо отдельно,он не хотел,ссорились.теперь живем отдельно,но и общаться уже не можем,как соседи.Кажется что он не хочет жить с нами,вижу что живет своей жизнью,понимаю что надо разводиться.но не могу,какая то зависимость моральная,может люблю,хочу быть с ним,постоянно в депрессий,уже несколько лет.Как выйти из этого состояния?что делать с этим?