Самоистязание. Переживаю за будущие отношения

Лена, здравствуйте. Достаточно определённо понять внутренние причины Ваших личных проблем и наметить стратегию помощи можно будет после диагностического интервью. Ваша история вызывает сочувствие. Можно сказать, что подобные случаи имели место в моей практике. И скорее всего, можно сказать об определенных негативных последствиях структуры Вашего характера, привычного стиля поведения и Вашего восприятия по отношению к близким людям. Корни происходящего могут лежать в поведении по отношению к Вам и отношениях между собой значимых фигур Вашего детства (обычно это родители), а также в традициях семейных отношений, воспринятых Вами. Можно выделить в Вашем рассказе признаки симбиотического характера, возможно с элементами депрессивности и подозрительности. Это могло произойти, к примеру, в случае непринятия Вашими родителями Вашего отделения на ранних этапах развития, сопровождающегося чрезмерным страхом за Вас. Кроме этого, не исключена была высокая потребность Ваших родителей в слиянии с ребёнком, и поддержка подобных чувств с Вашей стороны в большей степени чем следовало. К Вашей большой степени привязанности к близким людям возможно могли привести и в некотором смысле и ситуации потерь в раннем детстве, образ страдающей матери... Но это предположения. Реально же необходимо уточнять структуру Вашего характера и её корректировать, дать Вам возможность научиться воспринимать и действовать иначе и в большей степени оптимально, адекватно и выигрышно. Если Вы готовы, можно начать консультирование и анализ. Что касается литературы, из более или менее доступной к чтению неспециалистами, можно порекомендовать "Психотерапию характера" Стивена М. Джонсона. Особенно разделы о симбиотическом и оральном характере. С уважением, Андрей Геннадьевич