Психосоматические болезни у детей и я

Здравствуйте.

Мне 33 года. Почти 5 лет замужем. Сын 4г.и дочь 2г.

У сына диагноз гломерулонефрит (нефротический синдром), у дочери - астма.

Дети заболели год назад. Неожиданно с интервалом в 1,5 месяца. Ранее даже простуд почти не было. Диагнозы стразу страшные, дочь с несколькими реанимациями, на аппарате иск.дыхания; сын с 3мя рецидивами.

Родители в разводе около 30лет, отец не общается.

До замужества я была очень жизнерадостным человеком, люди ко мне тянулись, так и говорили, что излучаю позитив.Я так себя и чувствовала - любила всё вокруг и разные перемены в жизни старалась воспринимать, что они по любому к лучшему, в людях старалась искать хорошее, даже неприятных людей жалеть за то, что кто-то, возможно, их обидел и они стали такими.

Всё стало меняться после рождения сына. Меня начали мучать мысли, что меня не любят, меня используют, стала чувствовать себя "терпилой". Но не смотря на такие мысли и бесконечные слёзы, бессонные ночи, я связывала это с гармонами и постродовой депрессией, весь негатив направлялся внутрь, на саму себя. Я сама себя обвиняла, что не могу с этим справиться. Старалась отвлечься тем, что будучи в декрете стала фрилансером по работе, связанной с моей профессией, не выходя из дома, через интернет. Это в какой то степени помогало отвлекаться от негативных мыслей.

Вскоре забеременела 2ой раз и "играй гармон" начался с новой силой. Плюс к этому с нами и ранее жил мл.брат мужа, а теперь родители мужа "сослали" к нам его мл.сестру, в общем "бытовуха"съедала мои нервы как кислота.

Я всегда жила вдвоем с мамой и о большой семье мечтала, поэту изначально была ЗА проживание родственников мужа с нами, ЗА частые визиты всей его многочисленной родни. Но то ли гармоны, то ли отсутствие личного времени и пространства, то ли постоянная критика родственников в мой адрес, то ли вечное недовольство и жужжание моей мамы...в общем от всего этого мне жить не хотелось. Но на детей это не выплёскивалось. Скорее претензии стали предхявляться мужу. И чем больше мне всё приносило дискомфорт, тем больше я предъявляла ему, злилась и в душе сильно жалела о замужестве. Представляла, что уйду от него, как буду создавать отношения с бывшими поклонниками. Работать продолжала, но уже не отвлекала, а наоборот, я стала уставать ещё больше. Плюс мужа сократили и он начал безуспешные попытки развития своего дела. Ругани как таковой не было, но я уже переставала контролировать себя и мои претензии мужу стали сопровождаться истериками. Думала, если уйдет отдельно жить братишка мужа (поставила мужу ультиматум, чтобы тот решил это) и отдам сына в сад, мне станет легче, но через 2недели он заболел и поставили диагноз гломерулонефрит!!! Свекровь во всем открыто обвиняла меня. Не важно как, но я виновата, что в сад отдала, что застудила (хотя этот диагноз с простудой никак не связан), что муж без работы, что братишку (23года, рабоиающего) из дома "выгнала" и ещё плюс сестра мужа ушла из дома к парню другой национальности (по этой причине её высылали к нам, чтобы их разделить). В общем во всем виноватой считали меня!

Через полтора месяца резко на фоне аллергии (опять же без простуды) дочь начала задыхаться, так что мы почти не вылазили из больниц: муж с сыном, я с дочерью, 3 реанимации! Первый её год рождения было на аппарате иск.дыхания. Моей депрессии не было предела! Всё снова и снова возвращалось. Так прошел почти целый год.

Сейчас я стала читать литературу по позитивному мышлению...не знаю связано ли это с моим настроением,но у детей сейчас ремиссия и муж недавно вышел на работу.

НО последнее время у меня снова начались истерики (вспышки какой то злобы), крики,переходящие в мои и их слёзы направленные на детей. Сейчас мы с ними почти круглосуточно дома, обычные домашние дела, немного играем, немного занимаемся, в сад нам нельзя.. пока. Я сама от себя в шоке! И дети тоже! Обычно я с ними сюсюкаю, даже если нашкодничали, говорю что буду рычать как динозавр, но не орала. А вот уже несколько раз срывалась на неконтролируемые крики и истерики! Понимаю, что так нельзя, но не могу никак справиться. При этом сама боюсь, что этот негатив м.привести, не дай Аллах, к рецедивам ((( .

Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь техники от моих истерик и действительно ли мои негативные настроения могут так повлиять на здоровье детей (я читала, что именно наши диагнозы относятся к психосоматическим и что кроме медицины нужны психологи). Может нам нужна консультация/лечение психолога? Тогда какого: семейного или детсткого или достаточно поработать со мной и всё наладится?

Хочу, очень хочу всё изменить к лучшему и видеть позитив, умом понимаю, но в душе бардак и слёзы! Помогите, пожалуйста!