- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Наверно, краткая форма вопроса звучит слишком громко, но это первое что пришло на ум.
До недавнего времени я находилась в подавленном состоянии, причем довольно долго, около трех лет. Неприятности были во всем: учеба, работа, друзья, семья, личная жизни и я сама. Я страдала само ненавистью, а мысли о суициде уже казались неотъемлемой частью меня. У меня был план.
Я очень долго страдала от этого всего, казалось я и физически это чувствовала, к примеру, как грудная клетка сжимается и нечем было дышать или просто боль в груди, только боль. Казалось, что это будет всегда и вдруг внезапно все пропало.
Наверно, я должна радоваться. Возможно я "пошла на поправку", как говорит мне один человек.
Я по прежнему неудачница и не воспылала любовью к себе, но я больше ничего не чувствую. Полная пустота и мне это не нравится. Я словно потеряла смысл жизни.
И я хочу это вернуть. Хочу снова себя ненавидеть, хочу снова добивать себя мыслями о том что и никто и ничего не добьюсь. Хочу обратно свою боль.
Может это уже просто вошло в привычку, но свою жизнь я по-другому не представляю.
Хочется уже начать все рушить, все отношения, чтобы явно увидеть что я никому не нужна, а может и противна. Ведь тогда я наверняка не смогу остаться равнодушной.
Подскажите, пожалуйста, как мне быть?
Похоже Вы в панике от того что не чувствуете сейчас привычного раздражения на себя. От этого жизнь кажется пустой и бессмысленной. Как будто бы не выносим покой.
Может быть мои догадки не верны.
Изменение представлений о себе порой болезненный процесс, даже если изменения положительные. Иногда не верить в себя куда выгоднее и проще чем верить, ведь если считать себя никчемной то и достигать ничего не нужно, все равно ничего не получиться. И все таки есть наверное смысл попробовать что-то новое для себя, как по другому на себя взглянуть и последить за своими ощущениями, вдруг поравиться))
Я предполагаю, что Вам будет полезно сходить на очную консультацию.
Всего доброго.
Марков Илья Анатольевич, психолог Нижний Новгород