Влюбчивость

Здравствуйте! Мне 24 года, получила образование в престижном университете, работаю на хорошей работе. Никогда не было отношений. Мне кажется по двум причинам, сначала это строгое воспитание, а вторая причина, которая возникла позже - не устраивает внешность, нос (мечтаю сделать ринопластику), фигура. Не могу сказать, что я уродлива, но и не идеал красоты, в общем обычная внешность. Имею привычку идеализировать других, привязываться сильно к людям, и предъявлять к себе более завышенные требования, чем к другим. Это относится ко всем сферам жизни.

Проблема в том, что я влюбчивая. Мне может нравиться мужчина, с которым мы даже не знакомы. При этом я практически на 100 процентов уверенна, что это все останется в моих мечтах. Никогда в жизни понравившийся мне мужчина не пытался со мной познакомиться. Может поэтому у меня возникла такая неуверенность в себе, для кого-то я недостаточно красива, для кого-то недостаточно богатаи пр. Но хочется уже отношений, внимания. Иногда замечаю мужские взгляды. Раньше я делала безразличное лицо, просто могла посмотреть на мужчину, встретиться взглядом, при этом всякий раз я жду, что ко мне подойдут и познакомятся, но этого не происходит. Я работаю в бизнес-центре, в котором постоянно сталкиваюсь с мужчиной, который улыбнулся мне однажды, а я в ответ не улыбнулась, не знаю почему, наверно, не думала, что я могу понравиться симпатичному парню (который ходит курить с эффектными девушками). Теперь мы сталкиваемся реже, я смотрю на него, но во взгляде ничего не вижу. Он мне нравится, но улыбнуться просто так я не могу, жду от него инициативы. А через месяц мы переезжаем, и я его больше не увижу. От этой мысли мне становится очень плохо, потому что я виню себя, что не улыбнулась, а может быть что-то бы получилось. Хотя бы опыт общения с понравившимся мужчиной. В обычной жизни я достаточно общительная, нет никаких проблем в общении с мужчинами, которые мне не симпатичны.

Иногда мне даже кажется, что я это все сама придумала, и не было никакого внимания на самом деле. Просто мне интереснее так жить, с мыслью, что я кому-то нравлюсь.

Помогите, пожалуйста, как перестать мечтать, влюбляться, привязываться к людям и надеяться на что-то. Это мне мешает жить, у меня нет настроения ни на что, мысли только об этом.

Заранее спасибо!!!