Бывшая мужа

Здравствуйте, история моя не критична, но неприятна, до сих пор не могу успокоиться. Мы в браке 4 года. Мужу 32, мне 28. Есть двое замечательных деток. Бывают ссоры как у всех, но любим друг друга, все в общем хорошо. До меня, конечно, у мужа были девушки, с одной из них достаточно серьёзные намерения, собирались пожениться, но в общем расстались они. При чем, нехорошо расстались. Когда мы только встречались, пару раз она писала ему, но он игнорировал ее. И попросил меня не попадаться на провокации, если она выйдет со мной на связь. Что она может палки в колёса вставлять. Но периодически я видела в истории браузера что он заходит к ней на страничку. Меня это бесило, высказывала ему, и такое было несколько раз, потом пообещал, что заходить больше не будет, но обещание не сдерживал. А несколько месяцев назад я увидела в вотс апе в контактах ее фото под мужским именем. Что со мной было не передать словами. Пыталась взять детализацию на сайте - не получилось почему-то, переустановила его вотс ап - переписок не было. Все было везде чисто. На утро устроила допрос. Он был в шоке. Сказал что взял номер у их общего знакомого. Назвал имя (к слову через несколько месяцев он мне назвал уже другое имя). На вопрос зачем - был соблазн ей позвонить. Я сказала, разведусь, если узнаю, что они общались. Клялся что не разговаривали и не виделись. Конечно поругались, сказала, что видеть не хочу его и пусть идёт вон. Взбесился, начал психовать, потом подошёл просил прощения, в общем начал заглаживать все. Предложил сам взять детализацию, сказал чтоб взяла его телефон с номером и походила пару месяцев с ним, предложил прослушку установить и слушать его хоть постоянно. Потом говорил что был дураком, что это была его большая ошибка, уже пожалел об этом очень сильно и никогда бы не позвонил ей, иначе она бы сделала все, чтоб разрушить нашу семью, просто назло, отомстить. Обещал больше не заходить на страницу. Прошло уже 4-5 месяцев, не могу я забыть этого, так противно, и на днях я опять увидела в истории ее. Но он включил дурачка и сказал что это я сама подстроила, заходила к ней. Но я то с его страницы этого не делала. Да, после того случая, я теперь постоянно захожу к ней, не знаю зачем. Как же меня это злит! Она не выходит у меня из головы, я теперь постоянно о ней думаю. Помогите мне это выкинуть из мозгов! И из его и из моих! Что мне делать-то? Это моя неуверенность во мне говорит? Что с эти можно сделать?