Тоска?

Елена, здравствуйте!

Звучит как крик о помощи! Лаконичнось письма говорит о глубине вашего страдания и о депрессии поглотившей вас. Деприессивное состояние характерна тем, что ты словно и не живешь, а существуюшь или выживаешь. Интереса к жизни нет, мотивация на нуле, единственное желание лежать , свернувшись калачиком , лицом к стене. У вас произошло горе, вы потеряли любимого. Перед этим был развод, это тоже не проходит безследно, это тоже наши потери, отношений, семьи. И беда на беду оказались тяжелой ношей для вас. Дело в том, что так происходит , когда нам не удается прогоревать наши потери. В тяжелые минуты горя человеку одному быть очень тяжело, и оплакать потерю тяжело. Если рядом нет кого-нибудь близкого, кто смог бы с вами разделить боль потери. Вот эти затаенные потери продолжают жить в нас, вводя нас в состояние вечного траура. Что делать? Я вас приглашаю на несколько сессий. Я думаю, что у нас с вами получится разобраться с впшей депрессией. Душевную боль таблеткой не излечить, только в общении мы можем с этим справится. Я уверена, что атмосфера встречи создаст вам атмосферу спокойствия и доверия. 

Желательно очные визиты, но можно и по скайп. Стоимость всегда обсуждается. Верьте, радость к дизни вернуть можно!

Карина Матвеева, психоаналитик.

Матвеева Каринэ Вильевна, психолог в Москве

Здравствуйте, Елена! искренне  сопереживаю Вашей утрате...

Вы переживаете горе и Вам трудно найти в себе силы, чтобы справиться со всем, что навалилось на Вас и не видите куда двигаться дальше... Жизнь сейчас кажется пустой и нет никакой цели впереди, словно все осталось в прошлом, а сейчас жизнь просто проходит мимо... Конечно, можно много сказать о том, что нужно Вам предстоит сделать - это и принять смерть любимого, отпустить его, но никто не может сказать, когда придет смирение с произошедшим или что нужно сделать, чтобы заглушить пустоту внутри...только время может помочь, но можно в нем и остаться, в том мгновении. Подумайте - Вы были любимы и любили, он ушел, но, чтобы он мог пожелать, находясь ТАМ, для Вас ЗДЕСЬ? какой  бы он хотел Вас видеть? разве страдающей? он же любил Вас, а для любимого человека желаешь только счастья, даже когда и нет рядом! и он бы хотел видеть Вас счастливой, способной принять его уход, оставив в своем сердце всегда его образ, память и воспоминания, но чтобы Вы жили дальше. Вы довольно долго пребываете в этом состоянии и здесь важно не упустить развития истинной депрессии,а  её никакими беседами не излечить - скорее наоборот, работа над собой, внутренняя работа, может только усугубить данное состояние! поэтому, в первую очередь нужно обратиться к врачу-психотерапевту, чтобы он мог исключить или подтвердить наличие депрессии, назначить лечение при необходимости и вот уже НА фоне лечение можно начать работать над своими чувствами и переживаниями. Можно говорить о том, что у Вас все впереди, что всё у Вас будет, но Вам самой нужно поверить в это и разрешить себе самой продолжать жить, не виня себя за то, что Вы можете улыбаться, радоваться дню, строить планы.... помогите себе, вряд ли бы Ваш любимый хотел, чтобы Вы заперли себя в этой оболочке просто со стороны смотря на то, как проходит Ваша жизнь..

Шендерова Елена. Москва. Возможна работа по телефону, skype, watsapp.

Попытаться понять зачем Вам выпали такие испытания. И найти себя новую, ту что смогла пройти все эти испытания. Какая Вы теперь? Что можете чего не могли раньше? Как и куда это можно применять 

Федоренко Галина Александровна.Ваш психоаналитик, арт-терапевт, Москва