Умер муж. Не хочу жить

Маргарита, добрый день.

Я очень вам соболезную, и понимаю насколько тягостна утрата близкого человека. Депрессия и апатия настигают любого, чувствующего человека и справиться с ними очень не просто. 

В таких состояниях однозначно нужна помощь специалистов, так как психотерапия утраты имеет свои особенности, но кроме того и, учитывая ваш возраст и возможные естественные изменения могут потребоваться и специальные препараты, позволяющие не "провалиться" в болезнь безвозвратно.

Суицидальные мысли и мечты о смертельном заболевании посещают не только вас - я с этим хорошо знакома в силу собственного жизненного опыта и особенностей профессии. Мало того, сейчас наврядли кто-то из близких или друзей сможет  выслушать вас без содрогания сердца и говорить с вами об этом. А потребность выговориться и пережить с этой помощью страдания вам крайне необходима.

Я принимаю в Скайпе, так как на данный момент я нахожусь в отъезде на стажировке в другой стране и я буду рада поддержать вас и помочь вам пережить то, с чем каждому из нас приходится встречаться.

Обращайтесь, пишите мне в личку или сразу регистрируйтесь на Скайп консультацию. Можете прислать СМС, так как отвечать на телефонный звонок я могу не всегда. Главное на оставайтесь наедине со своим горем.

Желаю вам выздоровления чувств и мыслей, желания жить и вернуть все краски жизни.

Бирюкова Анастасия, Гештальт терапия в Петербурге и Skype во всем мире

Маргарита, здравствуйте. Примите мои искренние соболезнования, пусть мужу будет царство небесное. Человек после утраты восстанавливается до года..., да, бывает переменчивое настроение, апатия... Вы уже мужа, к большому сожалению, не вернете..., а самой надо ЖИТЬ. Я уверен, что мужу не хотелось бы, видеть в апатии. По многим религиозным источникам, смерть - это начало новой жизни, но у каждого своя миссия на Земле и пока человек живет в этом мире, то надо делать свою жизнь лучше. Займитесь релаксационными техниками, по больше общайтесь с другими людьми, подумайте, каким можно заняться увлечением, что бы Вы отвлекались и восстанавливались морально. От всей души, желаю Вам - Успехов и всего самого наилучшего!!!

Психолог онлайн - эффективное консультирование,терапия по скайп(Skype)

Здравствуйте, Маргарита.

Смерть близкого человека - это, пожалуй, самое тяжелое испытание, которое только может быть. Пережить такую утрату не просто, это требует времени и сил. То, что Вам невыносимо переживать это в одиночку, вполне понятно и естественно.

Все, что Вам нужно сделать:

1. это понять, что Вы нуждаетесь в помощи,

2. выбрать специалиста, к которому Вы обратитесь за помощью и

3. начать совместную работу.

Практические рекомендации, как выбрать психолога, который сможет Вам помочь, Вы найдете здесь: http://www.all-psy.com/stati/detail/3786/1/

Всего доброго,

Кувшинов Александр Викторович, психолог-психоаналитик, Санкт-Петербург

Здравствуйте, Маргарита!

Почитайте мою статью -Как пережить боль по... Недеюсь, он окажется для Вас полезной.

Если нужна помощь, обращайтесь. Я работаю с ситуациями потери близкого человека.

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург