Я страдаю патологической ревностью

Добрый день! Я замужем чуть больше года, из них уже полгода я страдаю патологической ревностью (симптомы я нашла в интернете), отличие лишь в том, что я осознаю это. Я извожу мужа, и себя, и мы уже близки к разводу. Я ревную его к прошлому, мне кажется , что оно присутствует в нашем настоящем, и постоянно накручиваю себя, ищу факты, читаю переписки, ни прошло еще и дня, чтобы я не плакала из-за того, что накрутила себя. Мне это мешает жить и мне даже не верится, что от этого можно избавиться.Я попросила прекратить его все контакты с бывшими. Он пообещал. Но я все равно ему не верю. Кажется, что происходит все за моей спиной, что вдруг переписки имеют место быть, когда он на работе, а потом он тщательно их удаляет. При всем при этом, я уверена, что он не изменял мне, я обеспокоена самим общением. Я страюсь держать себя в руках, не проверять больше его телефон, так спокойнее. Но тут же в моей голове возникает вопрос " А что если он действительно мне изменил, как же я тогда об этом узнаю? Не хочу быть в неведении" Я не знаю нужна ли помощь психолога, или уже психотерапевта. Почитав о патологической ревности, боюсь что страдаю каким-то психическим заболеванием, боюсь, что не смогу избавиться от этого, ведь пишут, что ревность не лечится. И это для меня еще страшнее. Я очень нуждаюсь в помощи, я просто это уже не контролирую. Спасибо заранее