Здравствуйте! Мне 22 года. Я очень часто злоупотребляю алкоголем. По началу это казалось просто увлечением, собирались подругами пили алкоголь, но потом это стало все реже происходить, все мои подруги пьют и курят. Я думала что пока молодые можно погулять и все такое, но с недавних пор я стала понимать что это неправильно и мешает мне построить свою личную жизнь. Я 3 года встречалась с одним парнем и больше у меня не было серьезных отношении. Осознавая что мои действия неправильные, но все равно пью, мне кажется у меня уже зависимость, я пью чтобы забыться обо всем и мне кажется от этого мне станет легче. Помогите что мне делать. Заранне спасибо!
Розанова Ирина Сергеевна
Розанова Ирина Сергеевна
Алина, здравствуйте.
Если вы чувствуете, что стали зависимой от алкоголя, то ответ только один: лечиться.
1. Наркологически для снятия физической зависимости.
2. Психотерапевтически для коррекции психологической зависимости, которая тяжелее и глубже.
Получить помощь вы можете как бесплатно в государственных учреждениях, и в группах поддержки, так и платно у специалистов, работающих с зависимостями.
С уважением, ваш психолог Ирина Розанова, Санкт-Петербург
Здравствуйте, Алина! Да, Ирина Сергеевна все правильно написала. А я бы еще спросила вас вот о чем: о чем вам хочется забыть? что вас в вашей жизни не устраивает? и что вы готовы поменять и изменить?
Мужества вам, упорства и настойчивости...
Ходырева Зульфия Мунировна, г;Актау,консультации по Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
