Здравствуйте!Мне 29 лет и я решила пойти учиться очно в колледж на юриста. Так случилось что мне по внешности больше 18 лет не дают поэтому отношение у преподавателей ко мне как и ко всем в группе. Тяжело стало учиться многое не помню со школы каждый день учу,разбираю но не могу понять почему не получается. В школе не очень хорошо училась 3 и 4. Не знаю как вникнуть в учебный процесс,очень торможу иногда,просто не понимаю что нужно делать. Посоветуйте как справиться с проблемой в учебе.
Розанова Ирина Сергеевна
Розанова Ирина Сергеевна
Ксения, здравствуйте.
Поскольку из письма неясны причины ваших затруднений, то могу предложить общие рекомендации.
1. Не сдаваться. Да, многое может не получаться. Но это повод не расстраиваться, а только лишь просто двигаться к цели, стараясь находить причины сложностей и преодолевать их.
2. Идти медленно. Разбираться в учёбе с той скоростью, с которой для вас это возможно.
3. Переспрашивать. Подходить к преподавателям после уроков, задавать вопросы. Не стесняясь объяснить, что вам трудно, вы не всё понимаете. Попросить отнестись с пониманием.
4. Использовать разные способы восприятия информации: чтение, слушание, ручное конспектирование, просмотр видеолекций, заучивание, обучающие игры, чтобы закрепить информацию, услилить её понимание.
5. Найти свои периоды продуктивности (когда вам легче учиться, утром, днём или вечером) и уделять внимание учебе усиленно в это время.
6. Соблюдать режим сна. Высыпаться. В 18 и 29 лет есть большая разница в выносливости. Хоть внешность и сохраняется, для мозга обучение - это большее напряжение, особенно, если не было интенсивной тренировки в предыдущие годы.
Удачи вам и качественного образования!
С уважением, ваш психолог Ирина Розанова, Санкт-Петербург
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
