Как выйти из этого состояния, как справиться?

3491 1 ответов

Алла 25.10.2016

Два дня назад мой парень ушёл в армию (вместе мы с ним уже три года).В прошлом году мы поступили в колледж и уехали в другой город, в этом городе у нас никого нет.Я очень привыкла быть постоянно с ним вместе, кроме него мне никто не нужен. И теперь когда он ушёл в армию я осталась совсем одна, мне очень тяжело без него вот уже два дня я хожу в колледж со слезами на глазах, а дома плачу, пью успокоительные, не могу никак смириться с этим, чувствую, что схожу сума, жить без него не хочется, чувство будто половину меня отобрали,я боюсь, что из-за этого я стану психически неуравновешенной, дни тянутся вечность, когда он звонит мне становится хорошо и в тоже время очень плохо, я очень переживаю Помогите пожалуйста справиться с этим, как перестать находиться в таком состоянии и продолжать спокойно жить и ждать любимого.

Здравствуйте, Алла.

Попробуйте вспомнить, как вы жили до того, как стали жить с парнем. Как вы использовали свое свободное время, чем занимались, чем увлекались. Пробуйте делать тоже самое. Начните больше общаться с одногруппниками, заведите подруг. Если вы будете заняты, время разлуки пройдет быстрее. Если это не поможет снизить вашу грусть, то обратитесь к психологу. Мудрости и терпения вам.

С уважением, психолог по skype Елена Суркова (Мальчихина), Барнаул

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как выйти из этого состояния?
Не могу выходить на улицу один, боюсь что мне станет плохо, сижу дома нервничаю. как мне избавиться...
4459 3 ответа
Как выйти из этого состояния?
Добрый день!Мне 21 год,студентка работаю.Год назад от нас ушел отец,и с этого момента понеслось.Уже...
1260 3 ответа
Пропали чувства к девушкам
Два года назад я встретил девушку я любил ее мы с ней пробыли 2 года потом мы расстались вот теперь...
1211 1 ответ
Ждать, или отпустить ситуацию?
Добрый день , зовут меня Кристина , мне 19 лет , в отношениях 2-3 года .В сексе все замечательно ,...
1325 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ